Tag: tratamento eficaz sem remedio

Como a meditação pode te ajudar a cometer menos erros.

Como a meditação pode te ajudar a cometer menos erros.

By on dezembro 14, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Sabemos o quanto a meditação pode ajudar no controle de transtornos como os de ansiedade e na depressão, as filosofias da antiguidade nos ensinaram os milhares de benefícios que a meditação pode nos trazer. Hoje, a ciência pouco a pouco demonstra esses benefícios. Um estudo da Michigan State University, o maior do gênero até o […]

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Yoga – o melhor remédio para ansiedade e depressão

Yoga – o melhor remédio para ansiedade e depressão

By on dezembro 9, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Muitos estudos científicos já demonstram que a prática de yoga é muito eficaz como um meio para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. Agora, um novo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston (BUSM) fornece evidências de que exercícios de yoga e respiração (Pranayamas) podem melhorar os sintomas de depressão e ansiedade […]

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A música e a depressão

A música e a depressão

By on janeiro 15, 2013 in MusicaMente with 1 Comment

O poder da música, para trazer alegria ou tristeza deve insinuar-se na pessoa sem ser percebido e chegar espontâneamente como uma bênção ou uma graça, não há como saber como vai atuar na pessoa uma vez utilizada.

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