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Como parar o medo.
Você sente pavor, ansiedade e pânico. Seu coração dispara, sua respiração acelera e seus músculos ficam tensos. Seu corpo entra em luta, pronto para fazer tudo o que é necessário para protegê-lo. O medo gera uma reação em cadeia. Começa com um estímulo assustador e termina com o corpo se preparando para o perigo. Sair […]