Tag: ciência do dia a dia
A Ciência do Natal!
Nunca fui muito fã de natal, e mesmo tendo algumas lembranças natalinas memoráveis da minha infância, grande parte dos natais que vivi na vida adulta foram trabalhando. Quem trabalha com eventos sabe que essa é uma época em que se trabalha muito. Porém, sei que para muitos de nós, é a época mais maravilhosa e […]
A distorção da memória
Aprendemos quando crianças que, ao atravessar a rua, devemos primeiro olhar para a esquerda, depois para a direita e, finalmente, mais uma vez para a esquerda e por fim, atravessar. Se vemos um carro e um ciclista se aproximando quando olhamos para a esquerda, essa informação é armazenada em nossa memória de curto prazo. Durante […]
Abalo
Um trauma ou um abalo vai muito além do que imaginamos. Eles deixam rastros e marcas, mudam comportamentos e podem até passar de geração em geração. Já faz algum tempo que os cientistas estudam como nossos comportamentos se desenvolvem e persistem num indivíduo por várias gerações e sempre ficou uma grande dúvida: entender se os traumas por si só passam de uma geração pra outra ou se dependem somente do ambiente em que estão expostos.
Como parar o medo.
Você sente pavor, ansiedade e pânico. Seu coração dispara, sua respiração acelera e seus músculos ficam tensos. Seu corpo entra em luta, pronto para fazer tudo o que é necessário para protegê-lo. O medo gera uma reação em cadeia. Começa com um estímulo assustador e termina com o corpo se preparando para o perigo. Sair […]
‘Boas vibrações’ à luz da ciência.
Embora nunca possamos sentir realmente como é ser outra pessoa, nosso sistema de neurônios-espelho nos dá a capacidade de simular mentalmente e fluidamente as ações de outra pessoa.
Atenção plena – O que estudos recentes dizem sobre o tema.
O termo atenção plena (mindfulness) designa um estado mental que se caracteriza pela autorregulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta, de curiosidade, ampla e tolerante, dirigida a todos os fenômenos que se manifestam na mente consciente e no corpo. A atenção plena parece ser útil para perceber os eventos diários como menos […]
A neurociência da leitura – Os livros que você lê mudam a forma como você vê o mundo.
A conclusão de tudo isso é que, independente da cultura, os seres humanos se ligam intimamente à histórias. Elas fazem parte da nossa composição como espécie e podem, literalmente nos transportar para a mente e o corpo de um personagem.
A neurociência do viés de confirmação.
Neurocientistas da Virginia Tech, da University College London e da University of London revelaram mecanismos cerebrais e regiões funcionais subjacentes ao viés de confirmação – um fenômeno em que as pessoas favorecem fortemente informações que reforçam suas opiniões existentes sobre questões contraditórias. O estudo fornece insights sobre uma propriedade fundamental da formação da crença que […]
O que é a Ansiedade?
Ansiedade é uma emoção normal e muitas vezes saudável. Cortisol,
o hormônio do stress é necessário para motivação, memória, criatividade e para
nos manter atentos quando em estado de vigília. No entanto, quando uma pessoa sente regularmente níveis desproporcionais de ansiedade, isso pode se transformar num distúrbio sério.
Ilusão – Qual é o mundo em que vivemos?
Acabei de passar um semestre (mais de um, na verdade) estudando muitos aspectos sobre a ilusão, e, mesmo estudando e trabalhando bastante com o tema, sempre me pego nela. No sânscrito, a palavra maya (ilusão), é maravilhosa pois, a parte de alguns seres iluminados; a grande maioria de nós sempre está vivendo na ilusão, algumas […]