Tag: tratamento depressão
Yoga – o melhor remédio para ansiedade e depressão
Muitos estudos científicos já demonstram que a prática de yoga é muito eficaz como um meio para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. Agora, um novo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston (BUSM) fornece evidências de que exercícios de yoga e respiração (Pranayamas) podem melhorar os sintomas de depressão e ansiedade […]
Depressão – O mal do século
A sensação é de que se perdeu o chão. A dor é física, similar a uma facada. O vazio é tão grande que tem hora que nada mais tem sentido. A tristeza é só o sintoma inicial e não implica em estar necessariamente com depressão, é normal se sentir triste de vez em quando, acontece […]