Tag: pánico

Como parar o medo.

Como parar o medo.

By on janeiro 12, 2020 in Ciência do Dia a Dia with 0 Comments

Você sente pavor, ansiedade e pânico. Seu coração dispara, sua respiração acelera e seus músculos ficam tensos. Seu corpo entra em luta, pronto para fazer tudo o que é necessário para protegê-lo. O medo gera uma reação em cadeia. Começa com um estímulo assustador e termina com o corpo se preparando para o perigo. Sair […]

Continue Reading »

O que é a Ansiedade?

O que é a Ansiedade?

By on agosto 3, 2019 in Neuromundo with 0 Comments

Ansiedade é uma emoção normal e muitas vezes saudável. Cortisol,
o hormônio do stress é necessário para motivação, memória, criatividade e para
nos manter atentos quando em estado de vigília. No entanto, quando uma pessoa sente regularmente níveis desproporcionais de ansiedade, isso pode se transformar num distúrbio sério.

Continue Reading »

Top