Informação . Neurociência . Autoconsciência

NeuroSenciência

A Evolução do Autocontrole

A Evolução do Autocontrole

By on May 18, 2020 in NeuroSenciência with 0 Comments

O autocontrole é um esforço de auto-domínio sobre nossos comportamentos que requer certa energia do cérebro. Muitas vezes chamada de força de vontade, o autocontrole é capaz de nos garantir um melhor gerenciamento sobre nossos objetivos. É uma capacidade extremamente necessária e importante nos dias atuais, sem ele, como conseguiríamos colocar em primeiro lugar às […]

Continue Reading »

‘Boas vibrações’ à luz da ciência.

‘Boas vibrações’ à luz da ciência.

By on January 10, 2020 in NeuroSenciência with 0 Comments

Embora nunca possamos sentir realmente como é ser outra pessoa, nosso sistema de neurônios-espelho nos dá a capacidade de simular mentalmente e fluidamente as ações de outra pessoa.

Continue Reading »

Atenção plena – O que estudos recentes dizem sobre o tema.

Atenção plena – O que estudos recentes dizem sobre o tema.

By on December 29, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

O termo atenção plena (mindfulness) designa um estado mental que se caracteriza pela autorregulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta, de curiosidade, ampla e tolerante, dirigida a todos os fenômenos que se manifestam na mente consciente e no corpo. A atenção plena parece ser útil para perceber os eventos diários como menos […]

Continue Reading »

Yoga e o cérebro – Uma revisão científica.

Yoga e o cérebro – Uma revisão científica.

By on December 28, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Os cientistas sabem há décadas que o exercício aeróbico fortalece o cérebro e contribui para o crescimento de novos neurônios, mas poucos estudos examinaram como o yoga afeta o cérebro. Uma revisão científica encontrou evidências de que o yoga aprimora muitas das mesmas estruturas e funções cerebrais que se beneficiam do exercício aeróbico. A revisão, […]

Continue Reading »

Como a meditação pode te ajudar a cometer menos erros.

Como a meditação pode te ajudar a cometer menos erros.

By on December 14, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Sabemos o quanto a meditação pode ajudar no controle de transtornos como os de ansiedade e na depressão, as filosofias da antiguidade nos ensinaram os milhares de benefícios que a meditação pode nos trazer. Hoje, a ciência pouco a pouco demonstra esses benefícios. Um estudo da Michigan State University, o maior do gênero até o […]

Continue Reading »

Yoga – o melhor remédio para ansiedade e depressão

Yoga – o melhor remédio para ansiedade e depressão

By on December 9, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Muitos estudos científicos já demonstram que a prática de yoga é muito eficaz como um meio para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. Agora, um novo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston (BUSM) fornece evidências de que exercícios de yoga e respiração (Pranayamas) podem melhorar os sintomas de depressão e ansiedade […]

Continue Reading »

Meditação – O veículo da transformação.

Meditação – O veículo da transformação.

By on September 6, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

A realidade que achamos que vivemos é tão ilusória que não há outro caminho, senão o da atenção. É a única forma de estar próximo a verdade e é só com a verdade que é possível expandir, por isso que sempre insisto na meditação. Esse é o caminho.

Continue Reading »

Por que sentimos boas e más vibrações?

Por que sentimos boas e más vibrações?

By on August 3, 2019 in NeuroSenciência with 0 Comments

Os neurocientistas geralmente são céticos quanto à conexões sobrenaturais com nossos sentimentos e percepções. No entanto, indiferente da sua visão espiritual ou filosófica, sentir a “vibração” de um lugar ou de uma situação é uma experiência humana comum. Um lugar pode simplesmente “não ter uma energia boa” ou, as pessoas em uma determinada sala podem ter uma “vibração do bem”.

Continue Reading »

A Ciência do Altruísmo.

A Ciência do Altruísmo.

By on August 2, 2019 in NeuroSenciência with 1 Comment

A ciência demonstra que todo resultado psicológico é influenciado por diferenças genéticas, pelo ambiente e pelas experiências.

Continue Reading »

Ilusão – Qual é o mundo em que vivemos?

Ilusão – Qual é o mundo em que vivemos?

By on December 26, 2018 in NeuroSenciência with 0 Comments

Acabei de passar um semestre (mais de um, na verdade) estudando muitos aspectos sobre a ilusão, e, mesmo estudando e trabalhando bastante com o tema, sempre me pego nela. No sânscrito, a palavra maya (ilusão), é maravilhosa pois, a parte de alguns seres iluminados; a grande maioria de nós sempre está vivendo na ilusão, algumas […]

Continue Reading »

Top