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Motivação – Como manter e realizar seus planos?

Motivação – Como manter e realizar seus planos?

By on March 11, 2019 in Ciência do Dia a Dia with 0 Comments

O cérebro está constantemente tentando poupar energia, por isso a plasticidade. Portanto, para conseguir mudar algo realmente é necessário repetir a ação várias vezes até que se torne um hábito automático, como por exemplo, escovar os dentes.

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