A realidade que achamos que vivemos é tão ilusória que não há outro caminho, senão o da atenção. É a única forma de estar próximo a verdade e é só com a verdade que é possível expandir, por isso que sempre insisto na meditação. Esse é o caminho.
Ansiedade é uma emoção normal e muitas vezes saudável. Cortisol,
o hormônio do stress é necessário para motivação, memória, criatividade e para
nos manter atentos quando em estado de vigília. No entanto, quando uma pessoa sente regularmente níveis desproporcionais de ansiedade, isso pode se transformar num distúrbio sério.
A ciência demonstra que todo resultado psicológico é influenciado por diferenças genéticas, pelo ambiente e pelas experiências.
Existe uma grande diferença entre estar sozinho, se isolar para fugir da realidade e de se sentir só. Conheço bem as três experiências.
Seu cérebro acessa memórias o tempo todo e seu emocional molda muito o que você vai memorizar ou não. É assim que você aprende alguma coisa. Estar constantemente lembrando e esquecendo é a chave para entender por que somos tão inteligentes e criativos
O cérebro está constantemente tentando poupar energia, por isso a plasticidade. Portanto, para conseguir mudar algo realmente é necessário repetir a ação várias vezes até que se torne um hábito automático, como por exemplo, escovar os dentes.
Acabei de passar um semestre (mais de um, na verdade) estudando muitos aspectos sobre a ilusão, e, mesmo estudando e trabalhando bastante com o tema, sempre me pego nela. No sânscrito, a palavra maya (ilusão), é maravilhosa pois, a parte de alguns seres iluminados; a grande maioria de nós sempre está vivendo na ilusão, algumas […]
“Embora eu tenha te visto um só momento, Logo minha voz foi silenciada. Sim, minha língua ficou enfraquecida E sob a minha pele correu latejando um fogo impalpável.” Safo Definitivamente, uma sensação bizarra, de repente tudo fica mais colorido. As pessoas parecem mais bonitas, os dias fluem com alegria. Cada atividade é realizada com mais […]
Existe uma grande diferença entre estar sozinho, se isolar para fugir da realidade e de se sentir só. Conheço bem as três experiências.
Seu cérebro acessa memórias o tempo todo e seu emocional molda muito o que você vai memorizar ou não. É assim que você aprende alguma coisa. Estar constantemente lembrando e esquecendo é a chave para entender por que somos tão inteligentes e criativos
Acabei de passar um semestre (mais de um, na verdade) estudando muitos aspectos sobre a ilusão, e, mesmo estudando e trabalhando bastante com o tema, sempre me pego nela. No sânscrito, a palavra maya (ilusão), é maravilhosa pois, a parte de alguns seres iluminados; a grande maioria de nós sempre está vivendo na ilusão, algumas […]
A música parece ser uma forma de arte mais fundamentalmente humana do que a maioria. É o lar de nossas emoções mais íntimas e tem um efeito tão forte na nossa química cerebral que é viciante. Mas, não são apenas os humanos que amam a música. A ciência do efeito da música sobre animais e […]
Você não ouve uma música há anos, nem sabe mais quando foi a última vez que a ouviu. De repente, um dia ela toca no rádio, num bar ou em um comercial da TV, e você se lembra de cada palavra como se ouvisse aquela música todos os dias. E se alguém te pedisse para […]
Aparentemente, prestamos mais atenção em uma emoção (como felicidade, tristeza ou raiva) quando ela é expressada através de vocalizações do que quando a mesma é expressada pela fala. Emoções transmitidas através de sons são entendidas de forma mais clara e rápida pelo cérebro. O cérebro, preferencialmente usa sistemas e estruturas mais primitivos para processar emoções […]
Ansiedade é uma emoção normal e muitas vezes saudável. Cortisol,
o hormônio do stress é necessário para motivação, memória, criatividade e para
nos manter atentos quando em estado de vigília. No entanto, quando uma pessoa sente regularmente níveis desproporcionais de ansiedade, isso pode se transformar num distúrbio sério.
Os neurocientistas geralmente são céticos quanto à conexões sobrenaturais com nossos sentimentos e percepções. No entanto, indiferente da sua visão espiritual ou filosófica, sentir a “vibração” de um lugar ou de uma situação é uma experiência humana comum. Um lugar pode simplesmente “não ter uma energia boa” ou, as pessoas em uma determinada sala podem ter uma “vibração do bem”.
A ciência demonstra que todo resultado psicológico é influenciado por diferenças genéticas, pelo ambiente e pelas experiências.
A realidade que achamos que vivemos é tão ilusória que não há outro caminho, senão o da atenção. É a única forma de estar próximo a verdade e é só com a verdade que é possível expandir, por isso que sempre insisto na meditação. Esse é o caminho.
A real é cada vez mais as coisas se tornam rasas. Indistintamente, sem ser uma questão de castas, mas sim de comportamento geral. A saúde mental, começa a ser valorizada como o bem mais precioso nesses dias tão acelerados. É preciso pausa. Silêncio. Observação.
Hoje começou a veicular em uma rede de tv aberta, uma minissérie ambientada nos mais duros anos da recente historia do país. O ano é 1970. O Presidente, Emilio Garrastazu Médici, General do Exercito Brasileiro que comandou a nação entre 1969 e 1974. Tempo duros de repressão ferrenha contra os ditos “subversivos”. Brasil: Ame-o ou […]
Ela é a mais divina das criações de Deus. Não deriva de uma costela, vem da Sua maior inspiração, de Seu melhor sonho e porque não, do Seu maior devaneio. Ela veio para ser a sua companhia, mas acabou acompanhante importante, imprescindível a qualquer cavalheiro errante. Na odisseia de desbravar e povoar mundos. Reais, imaginários ou imaginados.
Hoje, graças a uma das minhas melhores amigas, tive a oportunidade de ir ao teatro municipal no evento – Kubrick em Concerto com a Orquestra Sinfônica Municipal de São Paulo e o Coral Paulistano. Fiquei tão emocionada que não pude deixar de escrever sobre isso. O filme é realmente extraordinário. Uma experiência sensorial inacreditável, não […]
Quando Beyoncé lançou seu último single no mês passado – Formation – pouco se sabia do que se trataria seu próximo álbum, mas muito era especulado. A temática polêmica com letra forte acabou por despistar genialmente a audiência do real conteúdo de seu novo álbum, intitulado Lemonade, lançado no último fim de semana. Quem esperava […]
Como não escrever sobre Chemical Brothers depois de ter tido a oportunidade de vê-los ao vivo no Sonar 2015. A realidade é uma só. É graças a eles que descobri pela primeira vez, em 1996, meu amor pela música eletrônica e, graças a esse show, quase 20 anos depois, redescobri o quanto eu realmente a […]
Uma equipe de cientistas liderada por Matthias Mauch da Universidade Queen Mary de Londres rastreou a evolução da música pop usando fragmentos de 30 segundos de 17,904 canções que apareceram na lista Hot 100 da Billboard de 1960 a 2010. Esta biblioteca de música digital representou 86% de todos os singles que fizeram parte da […]
Há algumas semanas fui assistir o filme Transpotting 2 e confesso que lágrimas saíram dos meus olhos. Recordações maravilhosas de uma época muito especial. O ano era 1996, eu tinha 16 anos e meu pai me perguntou se eu queria uma viagem ou uma festa de 15 anos. Festa?? Oi? Vestidos volumosos, gente chata reclamando […]
Vivemos na época mais pacífica e confortável da história da humanidade (você só vê desgraça na tv, mas essa é a real) e ainda assim, as pessoas estão mais tristes e mais insatisfeitas do que nunca. A depressão se tornou o mal do nosso século.
Que a trilha do filme Amelie Poulain é maravilhosa, já é notícia velha né? (não? Então corre lá pra ouvir). Porém, tem uma faixa que realmente me marcou ou melhor, me marca demais e cada vez que a ouço, fico arrepiada! É como se o mundo parasse e só essa música existisse! A faixa é do […]
Mariana Verzaro é formada em Moda, Pós-Graduada em Musicoterapia, Mestre em Neurociência, idealizadora do canal mverzaro no youtube e da empresa Círculo Produções. Sempre teve uma veia empreendedora. Aos 5 anos, montou uma mini locadora de filmes em casa e com 13 anos, já organizava eventos. Com 16 anos fez intercâmbio em Brigthon, na Inglaterra. […]
